Terapia de duelo online: aprender a vivir con el amor que queda
Acompañamiento profesional y empático para transitar el dolor de una pérdida (fallecimiento, ruptura o migración) y reconstruir tu sentido de vida a tu ritmo.
- 90 min – 2 h
- Virtual
- Con grabación
Te acompaña Xime Vargas El duelo no es una enfermedad que se cura, sino un proceso que se transita
Es normal sentir confusión, enojo o una especie de anestesia emocional.
Este espacio es para ti si:
- Atraviesas una ruptura amorosa que ha desmoronado tu proyecto de vida.
- Vives un duelo migratorio (la tristeza de estar lejos de tu país y tus raíces).
- Has perdido a un ser querido y sientes que el mundo sigue, pero tú te detuviste.
- Sientes culpa por lo que se dijo o se dejó de decir.
Mi enfoque: una presencia que sostiene
Cómo trabajaré tu proceso de duelo
En Hablar Sana no te pediré que “lo superes”.
Te ayudaré a:
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Paso 1: Validar tu dolor
Crear un lugar seguro donde cada emoción tenga cabida.
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Paso 2: Atravesar las tareas del duelo
Manejar la realidad de la pérdida y el dolor emocional.
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Paso 3: Redescubrirte
¿Quién eres ahora sin eso que perdiste? Reconstrucción de la identidad.
Sesiones virtuales de 90 minutos a 2 horas, con acceso a la grabación
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