Cuando te pierdes en una relación, también puedes volver a encontrarte. Este es tu lugar para sanar vínculos, fortalecer tu amor propio y reconstruir tu historia.
Aquí encontrarás un espacio terapéutico seguro, empático y con herramientas claras desde la psicología cognitivo conductual, para que logres sanar, resignificar tu historia y reconectar con tu autonomía y bienestar.
Sé lo que es atravesar una crisis emocional o un duelo. Mi propósito en Hablar Sana es guiarte y acompañarte en ese camino, especialmente si sientes que la dependencia emocional te frena.
(5/5)
Terapia personalizada de una hora para identificar emociones, pensamientos automáticos y patrones de conducta que generan malestar
Aprende a soltar vínculos que te restan paz, reconectarte con tu autoestima y amor propio. Mejora tus relaciones interpersonales al dejar de complacer o cargar responsabilidades ajenas.
Obtén técnicas concretas que podrás aplicar en tu día a día, incluso fuera de terapia. Identifica lo que sientes, por qué lo sientes y cómo gestionarlo
Aprende técnicas y herramientas prácticas para identificar y gestionar la ansiedad en tu día a día
Recibe conciencia y herramientas para soltar vínculos que te restan paz
Un espacio para gestionar emociones y resignificar tu historia tras una pérdida.
Descubre las experiencias de quienes han encontrado bienestar y han logrado transformar sus desafíos con la terapia psicológica online de Hablar Sana
La terapia psicológica online en Hablar Sana te permite recibir apoyo profesional desde la comodidad de tu hogar. A través de videollamadas seguras, te acompañamos en tu proceso de sanación, ofreciéndote un espacio confidencial y herramientas prácticas para tu bienestar emocional.
En las consultas individuales, puedes trabajar temas como la dependencia emocional, el manejo de la ansiedad, la superación de duelos y crisis emocionales, y la mejora de tus relaciones interpersonales. Nuestro objetivo es ayudarte a identificar y gestionar tus emociones y pensamientos para que recuperes tu autonomía.
Sí, nuestros talleres (sobre ansiedad, dependencia emocional, duelos y crisis) están diseñados para brindarte técnicas y estrategias concretas que puedes aplicar en tu vida diaria. Identificarás lo que sientes, por qué lo sientes y cómo empezar a gestionarlo, incluso sin estar en terapia individual continua.
¡Es muy sencillo! Puedes agendar tu consulta directamente desde nuestra página web a través de un enlace a nuestra agenda. Una vez seleccionas tu horario, podrás realizar el pago para confirmar tu cita y recibir los detalles de conexión.
En Hablar Sana, nuestro enfoque principal es la psicología cognitivo conductual. Esto significa que trabajamos con herramientas claras y basadas en la evidencia para ayudarte a tomar conciencia de tus patrones de pensamiento y conducta, facilitando tu crecimiento y transformación personal.
Tu espacio seguro para terapia psicológica online y consultas virtuales. Especialistas en manejo de la ansiedad, superación de duelos, dependencia emocional y control de crisis de angustia. Te acompañamos en tu proceso de sanación individual y de pareja.
Copyright © 2025 Maju Solutions